SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna jak stosować

  • Nowości od Premium Nutrition

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 200mg ** Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (10%) 200mg ** Caffiene Anhydrous USP 150mg ** Kora wierzby białej 100mg ** Gugglesterone 100mg ** Ostra papryka kajeńska 100mg ** L-karnityna 75mg ** Witamina B6 1mg ** Witamina B12 1mg ** Substancje dodatkowe: stearynian magnezu i dwutlenek krzemu - substancje przeciwzbrylające, żelatyna - otoczka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2006-07-26 16:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka glutamine i karnityne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polknac kilka tabsow i miec spokoj. Chyba, ze w proszku sa duzo lepsze to jakos przeboleje. Jak je stosowac? JAkbym zdecydowal sie na tabsy, to mozna spokojnie lykac glutamine za karnityna, cyz jakies odstepy czasowe. No i jeszcze jakbyscie mi podali jakis fajny sklep z dobrymi cenami, bo wolalbym oba produkty kupic w 1 sklepie (tansza przesylka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-12-25 10:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety + porada w sprawie suplementacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z tuńczykiem/szynką drobiową jak nie mam czasu czegoś ugotować + warzywa Pytania mam następujące: 1.Czy warto w moim przypadku stosować jakąś suplementację? fat burner,l-karnityna (zaznaczam że zależy mi na efektach ale jak ma się to odbić na moim zdrowiu a po odstawieniu specyfików mam z powrotem przytyć to poczekam...) 2.Jak wygląda sprawa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-07-12 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o kilka rad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę was o poradę zawsze bylem szczupły az do czasu zdania matury ograniczyłem uprawianie sportu do zera, teraz ciężko mi wrócić bo kondycja i waga już nie ta sama. chciał bym abyście mi pomogli trochę z uzupełnieniem mojej wiedzy od diecie bo wiem ze jest bardzo ważna. chciał bym zrzucić brzuch i poprawić klatkę piersiowa bo w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-03-31 01:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - IF + HIT + A6W

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trzymaną z tyłu 12,12,12 - przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 12,12,12 Pytania: - Czy trening jest odpowiedni? - Jeżeli zjem za mało i nie jestem głodny, to powinienem dojeść (mimo braku poczucia głodu), żeby BTW dokładnie się zgadzało? - Może jakieś suplementy np. l-karnityna (brak przeciwwskazań lekarskich)? - Ogólnie co jest do poprawy?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2013-07-31 18:27:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Unidyne Ephedra Free

    Temat
    Universal Nutrition

    [...] mg - Wyciąg z Białej Wierzby - 105 mg - Korzeń Imbiru - 50 mg - Citrilene (Kwas Hydroksycytrynowy) - 50 mg - Opatentowana mieszanka - 250 mg w tym: - L-tyrozyna - Acetyl-l-karnityna - Fizetyna - Fosforan Magnezu - 2-Dimetyloaminoetanol DMAE - Isoflavonol (Kudzu) - 50 mg Sposób użycia: Zacząć od przyjmowania 1 kapsułki przed śniadaniem lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8699 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe wołanie o pomoc ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nadwaga Preferowane formy aktywności fizycznej: do 2 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie wapno calcium 600mg L-karnityna chrom wcześniej odżywka MULTIPOWER Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zastanawiam się nad tym Stosowane wcześniej diety: opisane wyżej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-02-20 20:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilkoma wyjatkami) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, skakanka, cwiczenia na brzuch Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak planuje L-karnityne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jedynie L-karnityna Stosowane wcześniej diety: brak

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-01-21 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGRABNE CIALO NA ZAWSZE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: kiedys niedoczynnosc raczycy Preferowane formy aktywności fizycznej: Codziennie po godzince Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tyle te ktore nie beda wplywaly na to, ze bede tyc Stosowane wcześniej diety: Chyba wszsytkie:)))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2007-01-14 16:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posiadam w domu następujące specyfiki: HMB MC Kreatyna MC L-karnityna plus Thermo Speed Extreme wszystko Olimpu i mam w związku z tym pytanie jak je stosować (czy wszystkie, w jakich ilościach i o jakich porach) w celu redukcji tkanki tłuszczowej? Czy brać dodatkowo jakieś witaminy? Jakie białko radzilibyście mi dokupić, bo boję się, że nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2008-05-29 16:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Fireblaster

    Temat
    ActivLab

    [...] w rozszerzaniu naczyń krwionośnych. L-tyrozyna bierze udział w prawidłowej syntezie katecholamin przez organizm takich jak min. adrenalina, noradrenalina i dopamina. L-karnityna jest związkiem naturalnie występującym w organizmie, przede wszystkim w mięśniach. Jedną z funkcji L-karnityny jest udział w transporcie kwasów tłuszczowych o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2015-09-01 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, wzrost 167cm waga 63kg na redukcji jestem od miesiąca, wcześniej aktywność fizyczna poniżej średniej oraz żadnych jakichkolwiek dobrych nawyków żywieniowych. Od miesiąca mam w tygodniu 6 dni treningowych. Jeśli chodzi o aktywność, to wygląda ona teraz tak: 1 godzina intensywnego fbw: po 2-3 ćwiczenia na daną partię, około 12-15 powt. 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2014-05-16 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna, kreatyna itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miałem juz 92 kg a wzrostu mam 183, teraz mam około 88kg i chciałbym jeszcze schudnać tak do 81-85kg, co byście mi polecili za suplement aby wspomógł spalanie tłuszczu ? L-karnityna, fatburner czy może coś innego? Później chciałbym wziąć kreatynke na poprawienie siły i nie wiem czy długo mam z tym czekac czy poćwiczyć z miesiac i brac ja czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2006-05-30 19:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Klatka+Brzuch

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] on sie rozni?? Prosze o pomoc w ulozeniu planu treningowego tych partii miesni zaznaczam ze zamierzam stosowac diete ABS. Co mysliscie o spalaczach tluszczu takich jak L karnityna czy stosowaniu bialka do takich rodzajow cwiczen?? Mam 170cm wzrostu i 62 kilo wagi moze nie jest to duzo ale duza czesc jest to tluszcz i to niestety widac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-04-29 18:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Jak tak to proszę abyście mi napisali jaką dietę stosować i jak ćwiczyć. Jeżeli chodzi o ćwiczenia to do dyspozycji mam rower i trochę żelaztwa (sztanga max 53 kg, hantle od 2 kg w zwyż, sprężyny, ławeczka) Więc proszę abyście mi rozpisali jakąś dietę i zestaw ćwiczeń, może jakieś suplematy typu np L-karnityna. Pozdrawiam i z góry dzięki

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 18:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - Kumite

    Temat
    ActivLab

    [...] Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS STAMINA MATRIX: Beta alanina 3 g Jabłczan kreatyny 3 g Jabłczan cytruliny 3 g AAKG 1 g L-glutamina 1 g Acetylo-L-karnityna 1 g FOCUS MATRIX: Ekstrakt z Różańca górksiego (Rhodiola rosea ) 300 mg Witamina B1 2,2 mg 200% Witamina B2 2,8 mg 200% Niacyna 48 mg 300% Kwas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2016-02-24 19:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Turbo Ripper

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Turbo Ripper Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 100kap Zawartość jednej porcji zaw: Acetylo L-karnityny HCl 750 mg - w tym L-karnityna 502,5 mg Citrus aurantium 250 mg - w tym Synefryna 10 mg ekstrakt z zielonej herbaty (standaryzowany na 50% Polifenoli) 250 mg - w tym EGCG 40 mg - w tym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5860 Data: 2014-05-22 10:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolat , opis i pytania .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie . Jestem już tu jakiś czas , od niedawna zacząłem się zajmować redukcją (nie wiem czy w sumie jest co redukować , lecz musze odsłonić kaloryfer) . Mój trening to "ACT" , jest tu gdzieś na forum . Moja dieta to inna droga , wiem , że jest to najważniejsza rzecz przy wszystkim co z siłownią związane , dlatego mam swoją "Prowizoryczną" [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2013-01-17 22:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 178cm, 76,5kg - do wakacji da coś się zrobić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podane wymiary mogą być niedokładne bo mierzyłem miarką budowlaną :) Cele: Chciałbym spalić tłuszcz ale nie stracić dużo na wadze, wszytsko po to żebym nie wstydził się zdjać koszulkę na plaży :) Fajne by było jakbym się troszeczkę wyrzeźbił tylko nie wiem czy sprzęt jaki posiadam wystarczy ale to w innym dziale pewnie. Pytanie: Czy do osiągnięcia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2007-12-10 23:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktualnie i wcześniej preparaty: Wczesniej stosowalem L- karnityne 1000 i HMB. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Oczywiście jak najbardziej jestem za gdyz L -karnityna i Hmb bardzo mi pomogly i gdyby nie brak czasu stosowalbym je dalej i nie przerwal chodzenia na silownie. Stosowane wcześniej diety: Gotowane warzywa i mieso , [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2008-02-20 01:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)